Сэтгэл санаа тогтворгүй үед үзсэн киногоо дахин үзэх нь тархиа амрааж, мэдрэлийн системээ тайвшруулах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй арга юм. Үйл явдал нь тодорхой, гэнэтийн эрсдэлгүй орчин нь стрессийн дааврыг бууруулж, тархинд ирэх танин мэдэхүйн ачааллыг хөнгөвчилдөг байна.
Яагаад нэг номоо уншиж, нэг киногоо дахин үздэгийг АНУ-ын Чикагогийн Их Сургуулийн судлаач Желин Рассел 2012 онд судалжээ. Энэ нь дурсамжаа сэргээх бус, харин ирээдүй нь тодорхой зүйлээс авдаг сэтгэл зүйн аюулгүй байдлын мэдрэмжтэй шууд холбоотой болохыг тогтоосон байна.
Үзсэн киногоо дахин үзэх нь тархийг амрааж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг
Хуваалцах:
ШИНЭ МЭДЭЭ
23 цаг
Toyota 4 шалтгааны улмаас Японы бизнесийн түүхэнд шинэ амжилт тогтоолоо
Toyota-ийн ийм өндөр орлого нь Японы үйлдвэрлэл, технологи дэлхийд өрсөлдөх чадвараа хадгалж байгааг харуулж байна.
2 өдөр
Монголд тахь үржиж, 500 гаруй тоо толгойд хүрчээ
Энэ түүхэн өдөр байгаль хамгаалагчид, эрдэмтэн судлаачид, олон улсын болон дотоодын хамтран ажиллагч байгууллагууд, мөн...
2 өдөр
Сонгон шалгаруулалтаас эхэлсэн Польш теннисчний гайхамшигт аялал Францын их дуулга тэмцээний финалд хүрлээ
Польшийн 24 настай теннисчин Maja Chwalinska Францын нээлттэй тэмцээний хагас шигшээд Оросын Diana Shnaider-ийг 7:6 (7:4...
2 өдөр
Финланд цөмийн хаягдлыг 100 мянган жилийн турш газар дор хадгална
Финланд улс ашигласан цөмийн түлшийг байнгын байдлаар булшлах дэлхийн анхны газар доорх агуулахыг ашиглалтад оруулахад б...
2 өдөр
Фүкүшимад дөрвөн хүнийг гэмтээсэн баавгай үйлдвэрээс оргожээ
Японы Фүкүшима хотод дөрвөн хүнийг гэмтээсэн баавгай электроникийн үйлдвэрийн байрнаас оргосон байна. Албаныхны мэдээлсн...
Сэтгэгдэл (0)
Одоогоор сэтгэгдэл байхгүй байна. Эхний сэтгэгдэлээ үлдээнэ үү!